Nous sommes à Montréal, en plein milieu de l’été qui bat son plein. Ça grouille de tous les côtés. Festivals, concerts, soirées, bbq, terrasses, piques-niques, événements en tout genre, bref, du social, en veux-tu, en voilà ! Cependant, cette année, je ressens le besoin de favoriser le repos plutôt que les sorties.

Le surmenage, c’est ce sentiment d'être sous l’eau, d’avoir tellement de choses à faire, tellement de tâches à effectuer, et ce, en permanence. Comme si ton cerveau n’est jamais sur pause. Et même quand tu essaies de le forcer à se déconnecter, tes pensées te hantent constamment.