https://www.noireetfemme.com/podcast daily 0.75 2024-08-14 https://www.noireetfemme.com/podcast/donner-la-vie monthly 0.5 2025-10-29 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/60355cb9cf71b37057a0313f/37a2c628-053c-4c3c-a4e1-f66306c8cb2e/donner+la+vie+%281%29.png Tous les épisodes - Donner la vie - C’est avec une immense joie que je vous présente mon premier documentaire audio ! Comme son nom l’indique, il traite de ma première grossesse aboutie et de mes débuts dans la maternité. À travers les 3 épisodes de la série, vous suivez mon parcours depuis les mois ayant précédé ma grossesse jusqu’à mon deuxième mois post-partum. Une belle période que j’ai eu plaisir à vivre et que je tenais à partager afin de rassurer et donner espoir à celles qui ont ce désir de porter et donner la vie ! https://www.noireetfemme.com/podcast/de-la-rivalit-la-sororit monthly 0.5 2025-10-29 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/60355cb9cf71b37057a0313f/160525ac-e5e1-411d-8db9-53163b209d0e/S3E8.png Tous les épisodes - De la rivalité à la sororité - Dans ce DERNIER ÉPISODE du podcast, j'aborde comment nous avons tendance à nous comparer et faire preuve de rivalité au sein de la communauté afro-féminine, alors que la sororité nous est bien plus bénéfique et nous aide à guérir et évoluer individuellement et collectivement. https://www.noireetfemme.com/podcast/spanouir-au-taf monthly 0.5 2025-10-29 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/60355cb9cf71b37057a0313f/f97e87bf-d9ed-47a9-bfb0-6bab990acb5f/14.png Tous les épisodes - S’épanouir au taf Avant-dernier épisode de la saison dans lequel je vous parle du fameux environnement de travail qui est l'un des plus hostiles et oppressants pour nous les femmes afro-descendantes. Je vous raconte mon parcours professionnel tout en m'attardant sur une expérience en particulier dans laquelle j'ai vécu micro-agressions, iniquité salariale, surcharge de travail et licenciement injustifié. Mais après avoir subi toutes sortes de choses pendant une dizaine d'années, j'ai enfin trouvé un milieu de travail sain et bienveillant. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/60355cb9cf71b37057a0313f/b10b195d-28c0-4531-bac1-50d81ec3cf2d/Daronnes_Survivre-au-taf_MDasylva-1.jpeg Tous les épisodes - S’épanouir au taf - Et je suis obligée de vous recommander le livre de ma chère Marie Dasylva Survivre au taf pour vous outiller en stratégies d'auto-défense dans le monde professionnel : Pour celles en France : https://editionsdaronnes.fr/product/survivre-au-taf/ Pour celles au Québec : https://librairieracines.com/products/survivre-au-taf-strategies-dautodefense-pour-personnes-minorisees-par-marie-dasylva https://www.noireetfemme.com/podcast/la-peur-de-lchec monthly 0.5 2025-10-29 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/60355cb9cf71b37057a0313f/3314dec6-89af-4270-851e-d360bc545252/Podcast.png Tous les épisodes - La peur de l’échec - Dans cet épisode, je me confie sur les doutes et sur l'envie de tout arrêter avec Noire & Femme, sous prétexte que j'étais en train d'échouer, ou du moins que je ne réussissais pas comme les autres. J'aborde la déconstruction de l'excellence et le droit à la médiocrité. https://www.noireetfemme.com/podcast/mon-corps-de-femme-ce-fardeau monthly 0.5 2025-10-29 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/60355cb9cf71b37057a0313f/48b24969-a247-48fe-a99e-0735bb5e0427/12.png Tous les épisodes - Mon corps de femme, ce fardeau - Dans cet épisode, j'aborde la santé gynécologique et obstétrique qui est souvent problématique surtout pour nous les femmes noires. Je partage mon expérience avec mes cycles menstruels douloureux et je m'exprime sur le fait que nous sommes trop peu écoutées et prises au sérieux par le corps médical, ce qui peut parfois nous mettre en danger. https://www.noireetfemme.com/podcast/grandir-sans-repere monthly 0.5 2025-10-29 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/60355cb9cf71b37057a0313f/1677258333407-CZWVM1AYFMZS8ZF9THXY/11.png Tous les épisodes - Grandir sans (re)père - Dans cet épisode, je raconte comment j'ai vécu l'absence de mon père, je vous décris la façon dont la relation a évolué au fil du temps et ce qu'il en est aujourd’hui. Je vous cite également un article très pertinent de Stéphanie Mulot intitulé « La matrifocalité caribéenne n’est pas un mirage créole » pour notamment aborder le stéréotype de l'homme antillais volatile et absent du foyer. https://www.noireetfemme.com/podcast/me-myself-and-i monthly 0.5 2025-10-29 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/60355cb9cf71b37057a0313f/07541b00-c0df-4a34-9100-b8d8c4f1ad13/Podcast+%284%29.png Tous les épisodes - Me, Myself and I - Dans cet épisode, j'aborde la capacité de compter sur soi, de prendre ses responsabilités et d'être honnête avec soi-même. En effet, parfois on a tendance à se plaindre d'attirer la négativité autour de soi sans pour autant se remettre en question, se regarder dans le miroir et se demander si c'est peut-être soi le problème. Pourtant, cela fait également partie de l'amour de soi. S'aimer, ce n'est pas juste s'accorder du temps et se complimenter, c'est aussi reconnaître ses erreurs, ses faux pas, ses faiblesses, et travailler à être une meilleure version de soi. C'est être franche et honnête, comme on le serait avec les personnes qui comptent beaucoup pour nous. Comme l'écrit bell hooks " to know love we have to tell the truth to ourselves and to others." https://www.noireetfemme.com/podcast/ce-mal-necessaire monthly 0.5 2025-10-29 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/60355cb9cf71b37057a0313f/d43731d5-bc07-4f7b-ab59-6eaab6fc2baa/Podcast+%281%29.png Tous les épisodes - Ce mal nécessaire - Dans cet épisode, j'explique comment les moments très difficiles que j'ai vécus dans ma vie, m'ont aidé à renforcer ma force de caractère, ma détermination et ma motivation à devenir une meilleure version de moi-même. J'aborde notamment le sujet de la résilience et je m'appuie sur les 7 techniques d'apprentissage de la résilience proposées par la psychologue américaine Karen Reivich, dont je vous recommande le livre The Resilience Factor. https://www.noireetfemme.com/podcast/quand-lamour-rend-aveugle-et-sourde-partie-2 monthly 0.5 2025-10-29 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/60355cb9cf71b37057a0313f/e6547cff-4188-4ca6-9333-a32a21cd255b/Podcast+%285%29.png Tous les épisodes - Quand l’amour rend aveugle et sourde (deuxième partie) - Suite et fin de cette histoire d’amour toxique ! Si vous souhaitez vous pencher sur le sujet de la manipulation, je vous recommande le livre Les manipulateurs sont parmi nous de l’autrice Isabelle Nazare-Aga. https://www.noireetfemme.com/podcast/quand-lamour-rend-aveugle-et-sourde-partie-1 monthly 0.5 2025-10-29 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/60355cb9cf71b37057a0313f/6baacc27-f1b0-47aa-9388-40dab61de7d7/6.png Tous les épisodes - Quand l’amour rend aveugle et sourde (première partie) - Nouvelle année, nouvelle saison ! Dans ce premier épisode de la saison 3, j'aborde la toxicité dans le couple en vous racontant la relation toxique que j'ai moi-même vécu durant ma vingtaine... Entre manipulation, emprise, mensonges et trahisons, je vous résume 4 ans de ma vie en 7 chapitres répartis sur 2 épisodes. Dans cette première partie, je vous raconte l’histoire du prologue jusqu'au chapitre 4. https://www.noireetfemme.com/podcast/hors-srie-10-affirmations-pour-booster-ton-self-love monthly 0.5 2025-10-29 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/60355cb9cf71b37057a0313f/1668573409897-3K549L1L7M6194J0P3S2/Podcast+%282%29.png Tous les épisodes - Hors-série : 10 affirmations pour booster ton self-love - En cette fin d'année, je partage 10 affirmations qui font du bien à l'être et qui rehaussent l'amour de soi et l'estime de soi. En BONUS : abonne-toi à ma newsletter pour obtenir le guide complémentaire à cet épisode, contenant les affirmations et un challenge sur 10 jours qui te fera réaliser des actions en lien avec chacune des affirmations. https://www.noireetfemme.com/podcast/hors-srie-mon-havre-de-paix monthly 0.5 2025-10-29 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/60355cb9cf71b37057a0313f/b3106a2f-fb28-454a-933a-c7e2c46a5396/Podcast+%281%29.png Tous les épisodes - Hors-série : Mon havre de paix - Prends toi 5 mn et souffle... Un très court épisode de méditation et relaxation en bord de mer (plage de la Pointe Borgnèse, Le Marin, Martinique), pour regagner en énergie et se sentir apaisée. https://www.noireetfemme.com/podcast/pisode-spcial-sorore-talk monthly 0.5 2025-10-29 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/60355cb9cf71b37057a0313f/c1fb654e-bf9e-4b65-8bab-da3bacd09f6a/Podcast+%283%29.png Tous les épisodes - Épisode spécial - SORORE TALK - Peau noire, cheveux crépus : ces caractéristiques exclues des idéaux de beauté Le 2 octobre dernier, lors du 1er événement du collectif SORORE dont je fais partie et dont je vous parlerai plus en détail dans un prochain article, j’ai donné un talk qui était l’équivalent d’un épisode de podcast en live and direct, devant une centaine de personnes, et ceci, sans aucunes notes. Pour celles qui n’ont pas eu l’occasion d’y assister, voici le format audio de ma conférence qui traite du rapport complexe que j’entretenais avec la beauté. https://www.noireetfemme.com/podcast/lestime-de-soi monthly 0.5 2025-10-29 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/60355cb9cf71b37057a0313f/be819fe6-d1af-4724-b1c0-6057fee9d836/5.png Tous les épisodes - L’estime de soi - Dans ce dernier épisode de la saison 2, j'évoque les problèmes d'estime de moi-même que je rencontre et je tente d'identifier d'où cela provient. En réalisant cet épisode, je me suis rendue compte que beaucoup de doutes que j'ai sur ma personne et cette tendance à me rabaisser étaient en grande partie reliés à mes interactions avec les autres, mais aussi à cause d'un système nous faisant croire que nous sommes des êtres inférieurs. Je parle aussi de solutions comme avoir des espaces crées par nous et pour nous, ainsi que de renforcer notre connexion à nos ancêtres pour prendre conscience de notre véritable valeur. https://www.noireetfemme.com/podcast/la-rconciliation-avec-mes-cheveux monthly 0.5 2025-10-29 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/60355cb9cf71b37057a0313f/abc0e50b-6a48-410e-930a-5b417822557f/4.png Tous les épisodes - La réconciliation avec mes cheveux - Dans cet avant-dernier épisode de la saison 2, j’évoque un sujet qui concerne toutes les femmes noires : LES CHEVEUX ! Ce qui est considéré comme faisant simplement partie de l’apparence physique pour les autres, représente un véritable objet de complexe identitaire, voire d’aliénation pour nous, du fait que le cheveu afro ait longtemps été mal perçu, dénigré et rejeté. À travers l’épisode, j’explique pourquoi je suis passée par la phase de dénaturation de mes cheveux, et comment j’ai réussi à finalement les accepter dans leur état naturel. https://www.noireetfemme.com/podcast/limportance-du-lien-avec-ses-racines monthly 0.5 2025-10-29 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/60355cb9cf71b37057a0313f/c70b13ff-dbd3-4c7d-b6c4-372b9cf967c9/Podcast+%281%29.png Tous les épisodes - L’importance du lien avec ses racines - Dans cet épisode je me confie sur le lien que j'entretiens avec la Martinique, mon île d'origine. J'explique comment mon rapport avec elle a évolué au fil des années, comment le lien à mes racines contribue à la construction de mon identité, et comment la relation avec le territoire et mes ancêtres me permet d'avoir une profonde connexion à moi-même. https://www.noireetfemme.com/podcast/les-relations-toxiques-au-sein-de-sa-famille monthly 0.5 2025-10-29 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/60355cb9cf71b37057a0313f/a451b21c-4912-4db8-a63d-e02a4376aa20/4.png Tous les épisodes - Les relations toxiques au sein de sa famille - Suite à une conversation Sisterhood/Brotherhood organisée par Never Was Average, à laquelle j’ai assisté récemment qui portait sur le thème de l’empowerment dans la famille, inspirée du livre Family Activism de Roberto Vargas, j’ai décidé de consacrer un épisode sur le sujet des relations toxiques dans les familles. Dans cet épisode j'aborde les liens que nous pouvons entretenir avec certains membres de notre famille qui ont un comportement toxique, et ayant tendance à nous impacter. Je propose quelques pistes de réflexion et de solutions sur comment gérer ce types de relations et préserver les liens familiaux malgré la toxicité. https://www.noireetfemme.com/podcast/le-privilge-du-teint-clair monthly 0.5 2025-10-29 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/60355cb9cf71b37057a0313f/834fd76f-0271-4f87-813b-1887838ac3ba/4.png Tous les épisodes - Le privilège du teint clair - Après plus de 3 mois d’absence je suis enfin de retour ! Dans ce 6e épisode, j’aborde le thème du colorisme dans la communauté noire, et notamment antillaise. Je te parle de ses origines, et de ses conséquences sur les femmes en général mais aussi sur la façon dont ça m’a impacté personnellement. https://www.noireetfemme.com/podcast/lducation-sexuelle monthly 0.5 2025-10-29 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/60355cb9cf71b37057a0313f/004ca53c-0af2-4d04-a771-3ad017a038f4/4.png Tous les épisodes - L’éducation sexuelle - Dans cet épisode, je t’explique l’importance de discuter de sexualité avec nos [futurs] enfants, de les éduquer au consentement, au respect et à la communication, et je te parle de plaisir. https://www.noireetfemme.com/podcast/le-black-love monthly 0.5 2025-10-29 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/60355cb9cf71b37057a0313f/ea6a7afa-517c-479f-bec9-d39762ee7ecc/Podcast.png Tous les épisodes - Le Black Love - En ce 14 février, jour de St-Valentin, je te parle d’amour, mais pas n’importe lequel, je te parle de Black Love. Dans cet épisode, je te parle du concept du Black Love Day, instauré dans les années 90 aux États-Unis, puis, je reçois exceptionnellement UN invité, qui n’est autre que l’homme avec qui je partage ma vie depuis bientôt 5 ans : Martin. Nous avons une discussion intime et sincère à propos de ce que représente le Black Love pour nous, de spiritualité, d’amour de soi, de vulnérabilité, entre autres choses. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/60355cb9cf71b37057a0313f/b1702542-12ec-45b0-9249-ec055b6a3d4a/Podcast-2.png Tous les épisodes - Le Black Love - Pour aller plus loin : Un livre que je te recommande fortement. https://www.noireetfemme.com/podcast/iuv5f7aczyp82sxpspq60d4yqepovn monthly 0.5 2025-10-29 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/60355cb9cf71b37057a0313f/a4f7282b-e5ad-4197-ac2e-f2c271c16c54/Podcast.png Tous les épisodes - La mère célibataire - Dans ce 3e épisode, je décris le foyer monoparental dans lequel j'ai grandi, je te parle de ma mère qui incarnait la "fanm poto mitan", et je t'explique les conséquences que cela a eu sur moi dans ma construction en tant que femme, et ma vision de la famille. https://www.noireetfemme.com/podcast/le-corps-noir monthly 0.5 2025-10-29 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/60355cb9cf71b37057a0313f/9468386b-3515-4d0a-8f05-6df8cc70f255/S2E2.png Tous les épisodes - Le corps noir - Dans ce second épisode, je parle de l’objectification du corps noir qui a découlé en abus, exploitation, expérimentation, exotisation, hypersexualisation et envie. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/60355cb9cf71b37057a0313f/c3cd8ac2-876f-4d27-a9ec-1a1a65df3241/S2E2+-+SOURCES.png Tous les épisodes - Le corps noir - Pour aller plus loin : Livres : La pensée féministe noire We want our bodies back Article : Staszak Jean-François. Qu'est-ce que l'exotisme ?. In: Le Globe. Revue genevoise de géographie, tome 148, 2008. L'exotisme. pp. 7-30. https://www.noireetfemme.com/podcast/la-bonne-noire-vs-la-mauvaise-noire monthly 0.5 2025-10-29 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/60355cb9cf71b37057a0313f/3375fe5f-9702-4988-9b66-f7be16d837ac/Podcast+%283%29.png Tous les épisodes - La bonne noire vs la mauvaise noire - Dans ce premier épisode de la saison 2 de Noire & Femme, je vous parle du comportement de la femme noire qui est souvent catégorisé de bon ou mauvais selon les situations, catégorisation résultant de préjugés racistes. https://www.noireetfemme.com/podcast/entre-2-cultures monthly 0.5 2025-10-29 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/60355cb9cf71b37057a0313f/05a2d2be-417c-4830-85f7-0384effdabe2/Podcast+%282%29.png Tous les épisodes - Entre 2 cultures - Dans cet épisode, je reçois mon amie Margot, qui nous parle de la construction de son identité en tant que femme dite métisse, ayant une maman blanche et un papa noir. Elle parle de l'équilibre et des valeurs humaines que ses parents lui ont transmis, tout en abordant les complexes auxquels elle a fait face. https://www.noireetfemme.com/podcast/la-positivit-attire-le-positif monthly 0.5 2025-10-29 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/60355cb9cf71b37057a0313f/9275667a-ad61-4930-b463-53f65273f3c2/Podcast.png Tous les épisodes - La positivité attire le positif - Exceptionnellement ce mois-ci, il n’y aura pas d’épisode du podcast à proprement dit, j’ai donc choisi de revenir au format de la chronique courte. Dans cet épisode, je reviens brièvement sur mon sentiment d’accomplissement suite au panel, et puis je vous explique à quel point c’est important de croire en soi se parler à soi-même. Bonne écoute ! https://www.noireetfemme.com/podcast/mixite-et-vie-de-couple monthly 0.5 2025-10-29 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/60355cb9cf71b37057a0313f/1633579806909-NSXYX424RHC8Y89FT727/E%CC%81pisode+7.png Tous les épisodes - Mixité et vie de couple - Dans ce 7e épisode, je reçois Gwladys et Mivania, toutes les deux en couple avec un homme blanc. Elles me racontent la rencontre avec leur partenaire respectif, nous abordons l’aspect des différences culturelles ainsi que les choses qu’elles aimeraient transmettre à leurs enfants. Deux très beaux témoignages qui respirent l’amour et la beauté de la mixité ! https://www.noireetfemme.com/podcast/religion-amp-fminit monthly 0.5 2025-10-29 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/60355cb9cf71b37057a0313f/1630595893926-PUIHRS8C142S8Y789MTU/E%CC%81pisode+6+cover.png Tous les épisodes - Religion & féminité Dans ce 6e épisode, je reçois Stella qui nous raconte son cheminement religieux, les raisons qui l’ont poussées à se convertir à l’islam, et en quoi porter le voile lui a permis de se ré-approprier son corps. https://www.noireetfemme.com/podcast/les-douleurs-gyncologiques monthly 0.5 2025-10-29 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/60355cb9cf71b37057a0313f/1628186866401-K71HK3KQ12AK26DTCD7B/E%CC%81pisode+5.png Tous les épisodes - Les douleurs gynécologiques - Dans ce 5e épisode, je reçois Aissatou, présidente de l’association Vivre 100 fibromes, ainsi que Aude, atteinte d’endométriose. Nous parlons des enjeux des maladies gynécologiques notamment chez la femme noire, de l’importance d’en témoigner, et des actions à mener pour faire avancer la cause. https://www.noireetfemme.com/podcast/alimentation-culture-et-corps monthly 0.5 2025-10-29 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/60355cb9cf71b37057a0313f/1625157472442-GQK8G65ZMD8QZHT1X6QL/Alimentation%2C+culture+et+corps Tous les épisodes - Alimentation, culture et corps - Dans ce 4e épisode, j’ai le plaisir de recevoir Sandrine, nutritionniste, avec qui nous avons discuté de l’importance de l’alimentation culturelle, des effets de l’occidentalisation sur notre santé et notre corps, ainsi que du body positivisme et body shaming. Bonne écoute ! https://www.noireetfemme.com/podcast/lmancipation-travers-limmigration monthly 0.5 2025-10-29 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/60355cb9cf71b37057a0313f/1622736540990-7H2KHYCXUA4RW17WSIT1/Noire+%26+Femme+%282%29.png Tous les épisodes - L’émancipation à travers l’immigration - Dans cet épisode, je reçois Louisa de The Womanist Podcast, qui a quitté Paris pour New-York il y a presque 10 ans. Elle me décrit son parcours, ses joies et désillusions, la façon dont elle s’est construite en tant que femme grâce à ce départ, et on évoque quelques différences entre la France et les États-Unis. Bonne écoute ! https://www.noireetfemme.com/podcast/q5cuxy6dsqtirolux057wbht6q0b2j monthly 0.5 2025-10-29 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/60355cb9cf71b37057a0313f/1621713558867-IM07XQK6N88FG1JWF3CA/Noire+%26+Femme.png Tous les épisodes - Comment déterminer mon identité ? - Dans cet épisode de la chronique, en ce jour de la commémoration de l'abolition de l'esclavage en Martinique, je vous parle de la complexité de déterminer mon identité. https://www.noireetfemme.com/podcast/la-femme-noire-dans-le-milieu-de-la-danse monthly 0.5 2025-10-29 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/60355cb9cf71b37057a0313f/1620327037099-22FX27NFFF1MCL57JKL2/N%26F+-+e%CC%81pisode+2.PNG Tous les épisodes - La femme noire dans le milieu de la danse - Dans ce second épisode, j’ai l’immense plaisir de recevoir deux très belles artistes de la scène de danse (street dance and club dance) montréalaise mais aussi internationale, qui sont Nubian Néné et Spicey. Elles me racontent leurs parcours et expériences et on aborde aussi les difficultés en tant qu’artiste noire dans la société ainsi que le sujet de l’appropriation culturelle. Bonne écoute ! https://www.noireetfemme.com/podcast/le-deuil-comment-vivre-avec-la-mort-et-accepter-le-dpart-de-ses-proches monthly 0.5 2025-10-29 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/60355cb9cf71b37057a0313f/1619119017030-7EK0IFR9Z5WJHRDSV0XM/Noire+%26+Femme.png Tous les épisodes - Le deuil : comment vivre avec la mort et accepter le départ de ses proches - Dans cet épisode de ma chronique, je vous parle de comment j’ai vécu et continue à vivre le deuil. https://www.noireetfemme.com/podcast/se-sentir-en-danger-juste-parce-quon-est-une-femme monthly 0.5 2025-10-29 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/60355cb9cf71b37057a0313f/1617898171259-NVDWDQNPTOILDMMZHD42/FFT+-+1.png Tous les épisodes - Se sentir en danger juste parce qu'on est une femme Dans cet épisode de ma chronique Food for thought, j'évoque les dangers auxquels les femmes font face notamment dans les transports en commun. https://www.noireetfemme.com/podcast/vw9coxeumqe8u6z8vwlhurbdlyllmn monthly 0.5 2025-10-29 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/60355cb9cf71b37057a0313f/1617290379735-T74JNU10GOTQQ8NUMF86/Noire+%26+Femme+-+e%CC%81pisode+1.png Tous les épisodes - La place de la femme noire dans la société québécoise Dans ce premier épisode, j'invite deux de mes amies, Yannick et Mivania, nées et ayant grandi à Montréal, de parents immigrés haïtiens. On parle d'assimilation, de racisme, de manque de soutien de la communauté et de tout autre chose relative à leurs expériences. https://www.noireetfemme.com/podcast/le-sentiment-de-culpabilit-de-limmigre monthly 0.5 2025-10-29 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/60355cb9cf71b37057a0313f/1616688405578-3HV04BQZUAAX8GPFMKY0/Noire+%26+Femme.png Tous les épisodes - Le sentiment de culpabilité de l’immigrée La chronique Food for thought est une alternative à mes articles écrits. Dans cet épisode, je vous parle de la sensation de se sentir coupable d'être loin des siens. https://www.noireetfemme.com/podcast/category/Food+for+thought monthly 0.5 https://www.noireetfemme.com/podcast/category/Bonus monthly 0.5 https://www.noireetfemme.com/podcast/category/Saison+3 monthly 0.5 https://www.noireetfemme.com/podcast/category/Saison+2 monthly 0.5 https://www.noireetfemme.com/podcast/category/Saison+1 monthly 0.5 https://www.noireetfemme.com/podcast/tag/cheveux+naturels monthly 0.5 https://www.noireetfemme.com/podcast/tag/sorore monthly 0.5 https://www.noireetfemme.com/podcast/tag/nouvelle+maman monthly 0.5 https://www.noireetfemme.com/podcast/tag/montr%C3%A9al monthly 0.5 https://www.noireetfemme.com/podcast/tag/remise+en+question monthly 0.5 https://www.noireetfemme.com/podcast/tag/endom%C3%A9triose monthly 0.5 https://www.noireetfemme.com/podcast/tag/danger monthly 0.5 https://www.noireetfemme.com/podcast/tag/danse monthly 0.5 https://www.noireetfemme.com/podcast/tag/confiance+en+soi monthly 0.5 https://www.noireetfemme.com/podcast/tag/toxicit%C3%A9 monthly 0.5 https://www.noireetfemme.com/podcast/tag/sexualit%C3%A9 monthly 0.5 https://www.noireetfemme.com/podcast/tag/racines monthly 0.5 https://www.noireetfemme.com/podcast/tag/manipulation monthly 0.5 https://www.noireetfemme.com/podcast/tag/micro-agressions monthly 0.5 https://www.noireetfemme.com/podcast/tag/complexe+identitaire monthly 0.5 https://www.noireetfemme.com/podcast/tag/self-love monthly 0.5 https://www.noireetfemme.com/podcast/tag/m%C3%A9diocrit%C3%A9 monthly 0.5 https://www.noireetfemme.com/podcast/tag/corps+noir monthly 0.5 https://www.noireetfemme.com/podcast/tag/relaxation monthly 0.5 https://www.noireetfemme.com/podcast/tag/survivre+au+taf monthly 0.5 https://www.noireetfemme.com/podcast/tag/%C3%A9chec monthly 0.5 https://www.noireetfemme.com/podcast/tag/objectification monthly 0.5 https://www.noireetfemme.com/podcast/tag/colorisme monthly 0.5 https://www.noireetfemme.com/podcast/tag/monde+professionnel monthly 0.5 https://www.noireetfemme.com/podcast/tag/amour+toxique monthly 0.5 https://www.noireetfemme.com/podcast/tag/honn%C3%AAtet%C3%A9 monthly 0.5 https://www.noireetfemme.com/podcast/tag/mixit%C3%A9 monthly 0.5 https://www.noireetfemme.com/podcast/tag/body+shaming monthly 0.5 https://www.noireetfemme.com/podcast/tag/%C3%A9mancipation monthly 0.5 https://www.noireetfemme.com/podcast/tag/alimentation+culturelle monthly 0.5 https://www.noireetfemme.com/podcast/tag/d%C3%A9frisage monthly 0.5 https://www.noireetfemme.com/podcast/tag/rejet+cheveu+naturel monthly 0.5 https://www.noireetfemme.com/podcast/tag/id%C3%A9aux+de+beaut%C3%A9 monthly 0.5 https://www.noireetfemme.com/podcast/tag/se+r%C3%A9approprier+son+corps monthly 0.5 https://www.noireetfemme.com/podcast/tag/danse+professionnelle monthly 0.5 https://www.noireetfemme.com/podcast/tag/%C3%A9tats-unis monthly 0.5 https://www.noireetfemme.com/podcast/tag/sant%C3%A9 monthly 0.5 https://www.noireetfemme.com/podcast/tag/haine+de+soi monthly 0.5 https://www.noireetfemme.com/podcast/tag/resilience monthly 0.5 https://www.noireetfemme.com/podcast/tag/violence monthly 0.5 https://www.noireetfemme.com/podcast/tag/body+positivisme monthly 0.5 https://www.noireetfemme.com/podcast/tag/responsabilit%C3%A9 monthly 0.5 https://www.noireetfemme.com/podcast/tag/immigration monthly 0.5 https://www.noireetfemme.com/podcast/tag/origines monthly 0.5 https://www.noireetfemme.com/podcast/tag/religion monthly 0.5 https://www.noireetfemme.com/podcast/tag/doutes monthly 0.5 https://www.noireetfemme.com/podcast/tag/m%C3%A9decine monthly 0.5 https://www.noireetfemme.com/podcast/tag/esclavage monthly 0.5 https://www.noireetfemme.com/podcast/tag/noireetfemme monthly 0.5 https://www.noireetfemme.com/podcast/tag/couple monthly 0.5 https://www.noireetfemme.com/podcast/tag/apaisement monthly 0.5 https://www.noireetfemme.com/podcast/tag/traumas monthly 0.5 https://www.noireetfemme.com/podcast/tag/excellence monthly 0.5 https://www.noireetfemme.com/podcast/tag/conf%C3%A9rence monthly 0.5 https://www.noireetfemme.com/podcast/tag/bonus monthly 0.5 https://www.noireetfemme.com/podcast/tag/appropriation+culturelle monthly 0.5 https://www.noireetfemme.com/podcast/tag/gyn%C3%A9cologie monthly 0.5 https://www.noireetfemme.com/podcast/tag/martinique monthly 0.5 https://www.noireetfemme.com/podcast/tag/peau+noire monthly 0.5 https://www.noireetfemme.com/podcast/tag/m%C3%A9ditation monthly 0.5 https://www.noireetfemme.com/podcast/tag/cheveux+cr%C3%A9pus monthly 0.5 https://www.noireetfemme.com/podcast/tag/ambition monthly 0.5 https://www.noireetfemme.com/podcast/tag/fibrome monthly 0.5 https://www.noireetfemme.com/podcast/tag/taf monthly 0.5 https://www.noireetfemme.com/podcast/tag/souffrance monthly 0.5 https://www.noireetfemme.com/podcast/tag/discrimination monthly 0.5 https://www.noireetfemme.com/podcast/tag/noire+et+artiste monthly 0.5 https://www.noireetfemme.com/podcast/tag/talk monthly 0.5 https://www.noireetfemme.com/podcast/tag/famille monthly 0.5 https://www.noireetfemme.com/podcast/tag/self-care monthly 0.5 https://www.noireetfemme.com/podcast/tag/d%C3%A9naturation monthly 0.5 https://www.noireetfemme.com/podcast/tag/emprise monthly 0.5 https://www.noireetfemme.com/podcast/tag/artiste monthly 0.5 https://www.noireetfemme.com/podcast/tag/grossesse monthly 0.5 https://www.noireetfemme.com/podcast/tag/respect monthly 0.5 https://www.noireetfemme.com/podcast/tag/m%C3%A9tissage monthly 0.5 https://www.noireetfemme.com/podcast/tag/nutrition monthly 0.5 https://www.noireetfemme.com/podcast/tag/canada monthly 0.5 https://www.noireetfemme.com/podcast/tag/plaisir monthly 0.5 https://www.noireetfemme.com/podcast/tag/antilles monthly 0.5 https://www.noireetfemme.com/podcast/tag/moments+difficiles monthly 0.5 https://www.noireetfemme.com/podcast/tag/spiritualit%C3%A9 monthly 0.5 https://www.noireetfemme.com/podcast/tag/d%C3%A9construction monthly 0.5 https://www.noireetfemme.com/podcast/tag/un+esprit+sain+dans+un+corps+sain monthly 0.5 https://www.noireetfemme.com/podcast/tag/douleurs monthly 0.5 https://www.noireetfemme.com/podcast/tag/gu%C3%A9rison monthly 0.5 https://www.noireetfemme.com/podcast/tag/consentement monthly 0.5 https://www.noireetfemme.com/podcast/tag/d%C3%A9ception monthly 0.5 https://www.noireetfemme.com/podcast/tag/ali%C3%A9nation monthly 0.5 https://www.noireetfemme.com/podcast/tag/amour+de+soi monthly 0.5 https://www.noireetfemme.com/podcast/tag/trahison monthly 0.5 https://www.noireetfemme.com/podcast/tag/foodforthought monthly 0.5 https://www.noireetfemme.com/podcast/tag/islam monthly 0.5 https://www.noireetfemme.com/podcast/tag/cycle+menstruel monthly 0.5 https://www.noireetfemme.com/podcast/tag/podcast monthly 0.5 https://www.noireetfemme.com/podcast/tag/connexion+%C3%A0+soi monthly 0.5 https://www.noireetfemme.com/podcast/tag/exotisme monthly 0.5 https://www.noireetfemme.com/podcast/tag/relations+toxiques monthly 0.5 https://www.noireetfemme.com/podcast/tag/conversion monthly 0.5 https://www.noireetfemme.com/podcast/tag/soci%C3%A9t%C3%A9 monthly 0.5 https://www.noireetfemme.com/podcast/tag/positivit%C3%A9 monthly 0.5 https://www.noireetfemme.com/podcast/tag/maternit%C3%A9 monthly 0.5 https://www.noireetfemme.com/podcast/tag/racisme monthly 0.5 https://www.noireetfemme.com/podcast/tag/affirmations monthly 0.5 https://www.noireetfemme.com/podcast/tag/tromperie monthly 0.5 https://www.noireetfemme.com/podcast/tag/assimilation monthly 0.5 https://www.noireetfemme.com/podcast/tag/pr%C3%A9jug%C3%A9s monthly 0.5 https://www.noireetfemme.com/podcast/tag/justice+sociale monthly 0.5 https://www.noireetfemme.com/podcast/tag/accouchement monthly 0.5 https://www.noireetfemme.com/podcast/tag/voile monthly 0.5 https://www.noireetfemme.com/podcast/tag/%C3%A9panouissement monthly 0.5 https://www.noireetfemme.com/blog daily 0.75 2025-12-06 https://www.noireetfemme.com/blog/la-performance-outrance monthly 0.5 2025-12-06 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/60355cb9cf71b37057a0313f/9ca48ef1-f5ac-4a7a-8141-fdeb7823e4a2/performance.png Tous les articles - La performance à outrance - Démarquez-vous Image Canva https://www.noireetfemme.com/blog/ce-que-japprends-en-tant-que-maman monthly 0.5 2025-10-29 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/60355cb9cf71b37057a0313f/1754320034047-10N6KZYRENGL80DYRCU7/article+mom.png Tous les articles - Ce que j’apprends en tant que maman Image générée via IA https://www.noireetfemme.com/blog/ce-ventre-qui-drange-tant monthly 0.5 2025-10-29 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/60355cb9cf71b37057a0313f/e1b5fca8-1826-4bed-a1e5-6e8a0cb2d519/article+ventre.png Tous les articles - Ce ventre qui dérange tant - Démarquez-vous Image Canva https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/60355cb9cf71b37057a0313f/8dd59a06-6a7c-47dd-902c-d89a92b695e9/Capture+d%E2%80%99e%CC%81cran%2C+le+2025-06-05+a%CC%80+14.56.16.png Tous les articles - Ce ventre qui dérange tant - Démarquez-vous Cliquez sur l’image pour accéder à la vidéo https://www.noireetfemme.com/blog/rsister-autrement monthly 0.5 2025-10-29 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/60355cb9cf71b37057a0313f/07d5dc8b-acda-408b-873a-ef806e82a619/Photo+blog.png Tous les articles - Résister autrement - Démarquez-vous Image générée via IA https://www.noireetfemme.com/blog/2024-une-anne-de-chamboulement monthly 0.5 2025-10-29 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/60355cb9cf71b37057a0313f/1733003348163-7YJ3V5IBI96W82L0RXQM/Photo+blog+%281%29.png Tous les articles - 2024 : une année de chamboulements - Démarquez-vous Quel que soit le cas, la façon dont vous racontez votre histoire en ligne peut faire toute la différence. https://www.noireetfemme.com/blog/mafaussecouche-10ansapres monthly 0.5 2025-10-29 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/60355cb9cf71b37057a0313f/2f48f47f-d303-4403-99a4-ccbd68def89c/Photo+blog.png Tous les articles - Ma fausse couche : 10 ans après - Démarquez-vous Quel que soit le cas, la façon dont vous racontez votre histoire en ligne peut faire toute la différence. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/60355cb9cf71b37057a0313f/d342e978-4268-4790-9677-3022115dbe2f/IMG_0186.JPG Tous les articles - Ma fausse couche : 10 ans après - Reconnaissante, chanceuse, privilégiée, voilà comment je me sens 10 ans après cet événement. Avoir la chance de porter un enfant conçu dans le véritable amour et le respect, reconnaissante que cet enfant nous ait choisis en tant que parents, privilégiée d’être tombée enceinte rapidement, d’avoir très peu de symptômes et de vivre une grossesse des plus normales et joyeuses. https://www.noireetfemme.com/blog/2023-sachve-quest-ce-quon-en-retire- monthly 0.5 2025-10-29 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/60355cb9cf71b37057a0313f/1d689a5e-cad6-4ba1-bc74-3924027ed13f/2024.png Tous les articles - 2023 s’achève… Qu’est-ce qu’on en retire ? - Démarquez-vous Quel que soit le cas, la façon dont vous racontez votre histoire en ligne peut faire toute la différence. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/60355cb9cf71b37057a0313f/ddc0f452-ce67-409d-ab83-cebfc351a706/IMG_9517.JPG Tous les articles - 2023 s’achève… Qu’est-ce qu’on en retire ? - J’ai gagné le concours ARISTA 2023 dans la catégorie Jeune travailleur·se autonome du Québec, organisé par la Jeune Chambre de commerce de Montréal. https://www.noireetfemme.com/blog/prserver-sa-paix-malgr-le-chaos monthly 0.5 2025-10-29 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/60355cb9cf71b37057a0313f/1698713568067-GZRVDYP9SGPXCB0ZVYZU/image-asset.jpeg Tous les articles - Préserver sa paix malgré le chaos - Démarquez-vous Quel que soit le cas, la façon dont vous racontez votre histoire en ligne peut faire toute la différence. https://www.noireetfemme.com/blog/renouer-avec-son-pass monthly 0.5 2025-10-29 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/60355cb9cf71b37057a0313f/5b489fc2-a500-440a-82bc-7db95e5cbbb1/IMG_8451.jpeg Tous les articles - Renouer avec son passé - Démarquez-vous Visite de mon meilleur ami à Montréal - août 2023 https://www.noireetfemme.com/blog/adolescence monthly 0.5 2025-10-29 https://www.noireetfemme.com/blog/seule-dans-labysse monthly 0.5 2025-10-29 https://www.noireetfemme.com/blog/et-si-on-sautorisait-ralentir- monthly 0.5 2025-10-29 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/60355cb9cf71b37057a0313f/27a2b995-4dd4-4546-b2a2-818f0cc25444/Photo+blog.png Tous les articles - Et si cet été on ralentissait ? - Démarquez-vous Quel que soit le cas, la façon dont vous racontez votre histoire en ligne peut faire toute la différence. https://www.noireetfemme.com/blog/m-comme-musique monthly 0.5 2025-10-29 https://www.noireetfemme.com/blog/vitale-amp-vgtale monthly 0.5 2025-10-29 https://www.noireetfemme.com/blog/180-jours monthly 0.5 2025-10-29 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/60355cb9cf71b37057a0313f/1688151844052-YL3KVHDWIYANQXFO2O9F/image-asset.jpeg Tous les articles - 180 jours - Démarquez-vous Quel que soit le cas, la façon dont vous racontez votre histoire en ligne peut faire toute la différence. https://www.noireetfemme.com/blog/je-suis-elles monthly 0.5 2025-10-29 https://www.noireetfemme.com/blog/ce-moment-o-je-suis-devenue-adulte monthly 0.5 2025-10-29 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/60355cb9cf71b37057a0313f/1675957878243-274PE9HCI6SAN0JPAIWN/unsplash-image-tpPSnWmP8RM.jpg Tous les articles - Ce moment où je suis devenue adulte - Démarquez-vous Quel que soit le cas, la façon dont vous racontez votre histoire en ligne peut faire toute la différence. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/60355cb9cf71b37057a0313f/54396cd9-506f-49f6-a4b5-10f12dc820cb/IMG_4982.jpg Tous les articles - Ce moment où je suis devenue adulte - Je suis enfin parvenue à ce stade de ma vie où je me sens bien dans tous les aspects et que je n’ai rien à prouver à qui que ce soit. Je suis maitresse de mon destin, j’ai le pouvoir de me réaliser comme je l’entends, je suis la créatrice de mon propre chemin de vie. Photo prise lors de mes 25 ans à New York. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/60355cb9cf71b37057a0313f/0c1a73b4-3080-484f-b193-6fb6788e9e54/IMG_7635.jpg Tous les articles - Ce moment où je suis devenue adulte - Aujourd’hui, je réfléchis à deux fois avant de me lancer dans un projet, une collaboration, je planifie de façon plus stratégique tant sur le plan professionnel que personnel et je prends le temps d’apprécier les petits moments de la vie qui font de moi une femme heureuse et accomplie. https://www.noireetfemme.com/blog/portrait-de-femme-jade-almeida monthly 0.5 2025-10-29 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/60355cb9cf71b37057a0313f/6a0380c5-dcea-430f-9fe1-1d02b8388e47/portrait.jpg Tous les articles - Portrait de femme : Jade Almeida - Docteure en sociologie, militante afro-féministe et pour les droits des communautés LGBTQ+, créatrice de contenus engagés… Jade, peux-tu nous en dire plus sur toi et ton parcours qui est des plus inspirants ? Waw, merci beaucoup ! Je suis née en France, mais j’ai passé la plus grande partie de mon enfance et adolescence en Guadeloupe. J’ai quitté l’archipel à 20 ans pour poursuivre mes études en licence d’histoire en France, j’ai fait un détour par Manchester, retour en France où je suis passée en sociologie, puis thèse à Montréal où je vis présentement avec ma conjointe, aussi originaire de Guadeloupe. Je dis souvent que je suis une éternelle étudiante, parce que toute ma vie, notamment ma vie d’adulte, je l’ai passée sur les bancs d’école, que ce soit en tant qu’étudiante et/ou chargée de cours https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/60355cb9cf71b37057a0313f/df58f3e8-c5ea-45a9-aeda-917cbae4afa9/SAT_octobre2022_rosenapoleoncreative-7.jpg Tous les articles - Portrait de femme : Jade Almeida - Pour en savoir plus sur Jade et son travail : https://www.jadealmeida.com/ Sa chaîne YouTube : https://www.youtube.com/user/Lcritique Et le lien vers sa thèse : https://papyrus.bib.umontreal.ca/xmlui/handle/1866/26439 https://www.noireetfemme.com/blog/originelle-box-la-box-bien-etre-pour-les-femmes-noires monthly 0.5 2025-10-29 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/60355cb9cf71b37057a0313f/46a14835-83eb-4e67-bc65-cc0ec9a9daae/17.png Tous les articles - Originelle box : la box bien-être pour les femmes noires - Démarquez-vous Quel que soit le cas, la façon dont vous racontez votre histoire en ligne peut faire toute la différence. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/60355cb9cf71b37057a0313f/6625a9a4-a1c9-4215-9827-7b8c1e9a128f/9A84AD1F-A0B7-4A51-81E3-32855E2CBD92.jpeg Tous les articles - Originelle box : la box bien-être pour les femmes noires - La box d’automne (au prix de 79,99$ et d’une valeur de plus de 130$) Elle comporte les 5 articles suivants : Une bouteille réutilisable qui garde la fraîcheur et la chaleur de la marque S’well Un beurre corporel en barre de la marque Attitude Un spray d’hydrolat de rose qui s’utilise sur le visage, le corps et les cheveux de la marque Nuba Une bougie faite à base de cire de soja au doux parfum de vanille de la marque Augustine & Co Du cacao fait à base d’un mélange de superaliments de la marque Kamifood https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/60355cb9cf71b37057a0313f/97eb3bcd-c8d7-4070-9d47-4563d35d0e6e/Victorine.png Tous les articles - Originelle box : la box bien-être pour les femmes noires - Un petit mot sur Victorine, la fondatrice Infirmière clinicienne experte en conseil clinique, maquilleuse professionnelle et maman de 2 enfants, Victorine est une entrepreneure passionnée de la beauté et du bien-être de la femme noire. C’est suite à un soucis de santé rencontré après son premier accouchement qu’elle décide d’opter pour des soins et rituels plus sains et naturels. Elle a donc fondé Originelle Box pour sensibiliser les femmes noires à propos de la toxicité des nombreux produits cosmétiques qui leur étaient destinés, mais surtout pour leur offrir une alternative de produits de beauté faits à base d’ingrédients naturels, de haute qualité et ayant de véritables bienfaits. Victorine souhaite aussi rappeler aux femmes noires, qu’il est nécessaire que l’on s’accorde des moments où l’on prend soin de soi pour le bien-être de notre santé mentale et physique. https://www.noireetfemme.com/blog/the-woman-king-lhistoire-des-agojie-la-hollywoodienne monthly 0.5 2025-10-29 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/60355cb9cf71b37057a0313f/a0a039f1-46bf-47c4-a14b-69708504213d/woman+king.jpeg Tous les articles - The Woman King : Quand le Dahomey s’invite à Hollywood - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/60355cb9cf71b37057a0313f/7fefdf23-c7b4-4693-bbfb-06318dfc25ed/VF0720_Viola_Davis_Tout.jpg Tous les articles - The Woman King : Quand le Dahomey s’invite à Hollywood - Oscar, Golden Globe, Emmy Award, Tony Award, pour ne citer qu’eux, c’est ce que cumule Viola en termes de distinctions (rien que ça !!!). Je l’ai découverte dans le film La couleur des sentiments (The Help en anglais), dans lequel elle joue le rôle d’une domestique qui travaille au sein d’une famille blanche, dans le Mississippi des années 60 (encore très ancré dans la ségrégation raciale). J’ai tout de suite remarqué son jeu d’actrice de haut niveau. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/60355cb9cf71b37057a0313f/0048357a-fd7f-4fed-842a-be51d774e8ec/woman+king.jpeg Tous les articles - The Woman King : Quand le Dahomey s’invite à Hollywood - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.noireetfemme.com/blog/portrait-de-femme-nzua-enam monthly 0.5 2025-10-29 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/60355cb9cf71b37057a0313f/5e7196d6-dc67-47bd-a9ab-5d492854e658/Image.JPG Tous les articles - Portrait de femme : N’zua Enam - N’zua, tu te présentes comme étant autrice indépendante depuis 2021. Peux-tu nous en dire plus sur ton parcours et comment l’idée de faire de l’écriture ton métier t’es venue ? Au début, j'écrivais pour moi. Je ne le disais à personne. Pas même à mes proches. C'était un peu mon activité secrète. Ma bulle ou mon échappatoire. Mon activité salariale me plaisait mais je n’étais pas épanouie. La trentaine approchait et je me disais que ce n’était pas possible. Je devais trouver quelque chose qui fasse sens dans ma vie. Voilà comment j’ai à nouveau ouvert la porte à l’écriture. Une porte que j’avais fermée durant beaucoup trop d’années. J’avais retrouvé la clef et comptais bien la conserver, cette fois ! https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/60355cb9cf71b37057a0313f/462a1332-f037-4aa4-9ec5-3c8c2d418850/IMG_9233.jpg Tous les articles - Portrait de femme : N’zua Enam - Suivez N’zua sur instagram : https://www.instagram.com/nzua_auteure/ Et pour vous procurer son dernier roman “Maman va-t’en !” : Depuis la France : https://www.amazon.fr/dp/2957672014/ref=cm_sw_r_api_i_MGX0K16Q156FTYJYKV2A_0 Depuis le Canada : https://www.amazon.ca/-/fr/gp/product/2957672014/ref=ppx_yo_dt_b_asin_title_o01_s00?ie=UTF8&psc=1 https://www.noireetfemme.com/blog/portrait-de-femme-soumaela-boutant monthly 0.5 2025-10-29 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/60355cb9cf71b37057a0313f/1cd81e38-5df0-4573-8cc7-6e9f90e1339b/IMG_7655.jpeg Tous les articles - Portrait de femme : Soumaëla Boutant - Psychologue transculturelle, créatrice du compte Territoire Nomade, Soumaëla peux-tu nous en dire plus sur ton parcours et les raisons qui t’ont poussées à te spécialiser sur les aspects de déracinement et d’expatriation ? Quand j’étais enfant, je rêvais d’être archéologue. J’étais fascinée par l’idée de comprendre l’être humain. Ce n’est que plus tard, à l’adolescence que le désir d’être psychologue est né. Pour être honnête, je ne crois pas que l’envie d’aider l’autre soit ce qui m’ait poussée vers ce métier. Je cherchais surtout à comprendre le comportement des gens, puis j’ai cherché à l’expliquer et rendre accessible ce que je comprenais. Comprendre le fonctionnement des êtres humains, mettre des mots et du sens sur leur maux c’était ça ma passion, et c’est encore ce qui m’anime aujourd’hui. Il y a des personnes qui restent toute leur vie, attachées aux mêmes lieux, ce n’est pas mon cas. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/60355cb9cf71b37057a0313f/962486b4-a077-4a38-a7cd-67e45c4b9208/IMG_8135.jpeg Tous les articles - Portrait de femme : Soumaëla Boutant - Pour en savoir plus sur Soumaëla, ses services et son compte Territoire Nomade : Site web : https://www.psycaraibes.com/ Page Instagram : https://www.instagram.com/territoirenomade/ https://www.noireetfemme.com/blog/ton-67e-anniversaire monthly 0.5 2025-10-29 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/60355cb9cf71b37057a0313f/80c42a6e-bad4-4d04-860d-f9c0861090f2/0D287973-B9FD-4FAD-9D4B-B5E6D89318FD.jpeg Tous les articles - Ton 67E anniversaire - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.noireetfemme.com/blog/portrait-de-femme-tsippora-sidibe monthly 0.5 2025-10-29 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/60355cb9cf71b37057a0313f/74f1b08b-38da-40c7-8ca5-4ee5ce47cc8e/Tsippora.jpg Tous les articles - Portrait de femme : Tsippora Sidibé - Créatrice de contenu digital et fondatrice du podcast Tant que je serai noire, peux-tu nous en dire plus sur ton parcours et comment t’es venue l’idée du podcast ? Après 7 années dans le conseil j’ai décidé de lancer le podcast Tant que je serai noire en 2020. 2020 a été l’année de mes 30 ans et c’est aussi l’année durant laquelle je me suis dis qu’en tant que femme noire qui ne veut pas d’enfant je ne dois pas être la seule qui se prend des réflexions par rapport à ce choix. C’est alors que j’ai commencé à faire des recherches et que j’ai trouvé peu de témoignages de femmes noires childfree. Puis après plusieurs mois de lecture sur le sujet j’ai voulu ouvrir le sujet et m’interroger sur la notion même de désir et non-désir d’enfant des femmes noires et ainsi proposer un espace bienveillant de libre parole dans lequel je décortique avec mes invitées le rapport à la maternité des femmes noires. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/60355cb9cf71b37057a0313f/478912e8-0646-4234-b42d-a3591a026a2b/Logo.png Tous les articles - Portrait de femme : Tsippora Sidibé - Pour en savoir plus sur Tsippora et sur Tant que je serai noire : Site web : https://www.tantquejeserainoire.com/ https://www.noireetfemme.com/blog/portrait-de-femme-aurelie-leveau monthly 0.5 2025-10-29 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/60355cb9cf71b37057a0313f/71e4ddbc-98fb-4844-a6b9-88ce0e6ff1f5/good.jpg Tous les articles - Portrait de femme : Aurélie Leveau - Sexothérapeute, entrepreneure et maman, Aurélie peux-tu nous en dire plus sur ton parcours et ta personne ? J’ai toujours vu la sexualité comme quelque chose de magique, puissant et depuis l’enfance le rapport au corps me passionne. Je pensais même qu’on allait vraiment au paradis quand on faisait l’amour ! D’où l’expression 7eme ciel… Je grandis dans un environnement privilégié où la différenciation s’inscrit plus sur le niveau social que sur la couleur de peau. Mais, en voyant au quotidien mes deux parents, couple mixte, très engagés dans la fondation qu’ils ont créée pour faire la promotion des cultures de l’Afrique et lutter contre la discrimination. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/60355cb9cf71b37057a0313f/5101f10e-18a3-4098-b7d0-daec52315fb4/IMG_1708-copie-ConvertImage.jpg Tous les articles - Portrait de femme : Aurélie Leveau - Pour en savoir plus sur Aurélie et sur edoni : Site internet : https://aurelieleveau.com/ Compte Instagram : https://www.instagram.com/aurelieleveau/ https://www.noireetfemme.com/blog/portrait-de-femme-tessa-naime monthly 0.5 2025-10-29 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/60355cb9cf71b37057a0313f/b76be0ba-a925-47c4-9eae-3c0d361b90fd/PXL_20220530_184023326.NIGHT_3.jpg Tous les articles - Portrait de femme : Tessa Naime - Autrice, conseillère en édition, fondatrice du magazine NEG, Tessa peux-tu nous raconter ton parcours ? Je ne suis pas devenue écrivaine. J’ai l’impression d’être née ainsi, et d’avoir assumé (à un moment donné) cette position, cette vocation, ou mission peut-être. Du coup, j’écris depuis l’enfance, j’ai écrit un mini roman fantastique à l’âge de 11 ans, et après des années de silence, ou plutôt des années à tenir un blog littéraire discrètement, j’ai enfin publié un livre, à l’âge de 21 ans. Je viens d’une petite île, la Guadeloupe, où les gens sont liés par une forme de mix culturel et spirituel. J’ai grandi et vécu la majeure partie de ma vie en région sud-basse terrienne, et plus précisément, à Baillif, une petite commune un peu absente du décor médiatique. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/60355cb9cf71b37057a0313f/ba90aa79-fc37-4492-8bb4-eb7b294e150b/PXL_20211127_225735845_3.jpg Tous les articles - Portrait de femme : Tessa Naime - Pour en savoir plus sur Tessa et sa revue NEG : Son site web : https://tessanaime.fr/ NEG : https://negmagazine.art https://www.noireetfemme.com/blog/ce-moment-o-je-me-suis-puise monthly 0.5 2025-10-29 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/60355cb9cf71b37057a0313f/836476e9-07e0-43df-8f8b-e89914d37e0b/N%26F+blog+posts.png Tous les articles - Ce moment où je me suis épuisée - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.noireetfemme.com/blog/la-peur-de-devenir-mre monthly 0.5 2025-10-29 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/60355cb9cf71b37057a0313f/773d5c84-e618-4915-88ba-ef0df3582085/N%26F+blog+posts-3.png Tous les articles - La peur de devenir mère - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.noireetfemme.com/blog/31-ans-31-rflexions monthly 0.5 2025-10-29 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/60355cb9cf71b37057a0313f/4c580183-08e3-421a-bd49-ea682e57122d/N%26F+logo+landscape.png Tous les articles - 31 ans, 31 réflexions - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.noireetfemme.com/blog/2021-une-anne-riche-en-motions monthly 0.5 2025-10-29 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/60355cb9cf71b37057a0313f/8436a04b-e52f-4f6e-b74d-2b8a0b474ce2/N%26F+logo+landscape+%281%29.png Tous les articles - 2021 : Une année riche en émotions - Démarquez-vous Quel que soit le cas, la façon dont vous racontez votre histoire en ligne peut faire toute la différence. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/60355cb9cf71b37057a0313f/d10a27f2-78dd-4282-b4a6-2a95027455d4/IMG_2060.jpeg Tous les articles - 2021 : Une année riche en émotions - Tout d’abord, comme vous le savez, le 1er décembre 2020, ma partenaire Keisha et moi avons démarré notre folle aventure dans l’entrepreneuriat avec notre marque Nuances self-care. 2021 était donc notre première année d’activité qui se termine très bien mais qui a nécessité tellement d’efforts et d’énergie, et qui en nécessitera encore plus pour la croissance de l’entreprise. L’entrepreneuriat, c’est un ascenseur émotionnel. Un jour, tout roule, un autre, c’est la catastrophe. On se remet en question constamment, on apprend au jour le jour, on fait des erreurs, on échoue, on se prend la tête, on se fatigue, mais le plus important, c’est de ne jamais lâcher et d’être bien entouré. Et croyez-moi, work hard pay hard! Le bilan de notre première année est plus que positif et laisse présager de belles choses pour la suite :) https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/60355cb9cf71b37057a0313f/432a2aed-4f3c-4ca7-8a91-ce2e23cfa39e/IMG_3823.jpg Tous les articles - 2021 : Une année riche en émotions - Pour conclure, 2021 a été une année de challenges émotionnels pour moi, mais ce fut également une année de belles rencontres, de prises de conscience, d’évolution, de maturité, de concrétisation de projets. Et vous de votre côté, comment l’année 2021 s’est-elle déroulée ? https://www.noireetfemme.com/blog/le-safe-space-pour-les-femmes-noires monthly 0.5 2025-10-29 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/60355cb9cf71b37057a0313f/1635613590099-8XOPFMO66G60GAOAUB3V/IMG_3799.JPG Tous les articles - Le safe space pour les femmes noires - Faites-le ressortir Quel que soit le cas, la façon dont vous racontez votre histoire en ligne peut faire toute la différence. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/60355cb9cf71b37057a0313f/1635615326582-5LDTG8RULPAL4TU606UR/2ddd83ef-f253-44cd-ab66-63bafdbad320.jpg Tous les articles - Le safe space pour les femmes noires - Enfin, merci à toi Michelle, d’avoir accepté d’être mon invitée pour cette première discussion. Ton assurance, la façon dont tu t’exprimes, tes connaissances et ton expertise nous ont définitivement appris beaucoup de choses, et nous serviront pour la suite. https://www.noireetfemme.com/blog/noire-amp-femme-1-an-aprs- monthly 0.5 2025-10-29 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/60355cb9cf71b37057a0313f/1622739641209-FMUTJY013MMDIYY0DEF6/1+an+apre%CC%80s.png Tous les articles - Noire & Femme célèbre sa première année d’existence - Faites-le ressortir Quel que soit le cas, la façon dont vous racontez votre histoire en ligne peut faire toute la différence. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/60355cb9cf71b37057a0313f/1622740376950-P3TSEEHEZOJY7QK5TMKH/No+justice+No+peace.png Tous les articles - Noire & Femme célèbre sa première année d’existence https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/60355cb9cf71b37057a0313f/1622740377052-TUDUV3FJVKZJ8A3G9AGH/Support+Black+Women.png Tous les articles - Noire & Femme célèbre sa première année d’existence https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/60355cb9cf71b37057a0313f/1624053429296-9QJAGKKO5TWFGNOSTF08/184349077_294330432324147_1788835917992168830_n.jpeg Tous les articles - Noire & Femme célèbre sa première année d’existence - Le recueil est disponible ici : https://www.r-magazine.ca/recueil-collectif-colore-inclusif-et-bilingue/ https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/60355cb9cf71b37057a0313f/1624055196473-RCHHJ2AGHBNCKX655Y1Y/556E428E-3530-4160-A305-524121B42EB5.jpg Tous les articles - Noire & Femme célèbre sa première année d’existence https://www.noireetfemme.com/blog/officiellement-trentenaire monthly 0.5 2025-10-29 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/60355cb9cf71b37057a0313f/1614478740157-GWLRV8D6U0ZTU57ZM3NP/30.png Tous les articles - Officiellement trentenaire ! https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/60355cb9cf71b37057a0313f/1614478888485-92CVTVRUKQEB7OQ8W0PP/img_5043-1.jpg Tous les articles - Officiellement trentenaire ! Puis j’arrive au Canada, vous connaissez la suite... À 25 ans, la vie de famille me parait si loin. Ma priorité c’est moi. Chercher un partenaire, pourquoi faire ? Je suis très bien toute seule. Je commence seulement à vivre réellement. À me découvrir, à savoir qui je suis, ce que je vaux, ce dont je suis capable. C’est le moment où jamais d’essayer de nouvelles choses, de me lancer de nouveaux défis, c’est le moment de m’épanouir. Je l’avais déjà dit dans un autre article mais sérieusement, ma première année au Canada, soit l’année de mes 25 ans, fut littéralement l’une des meilleures de ma vie. J’étais totalement libre. Je ne rendais de comptes à personne. Je sortais quand je voulais avec qui je voulais, je voyageais où ça me tentait, seule ou accompagnée. No one was telling me shit. I loved it ! Au fond de moi, je rêvais de cette vie. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/60355cb9cf71b37057a0313f/1614479217065-E599DQ49TWA6YAEIYR78/img_0136.jpg Tous les articles - Officiellement trentenaire ! Pour conclure, pour moi, avoir 30 ans, c'est ne plus hésiter et se lancer. Se fixer des objectifs et se donner les moyens de les atteindre. Ma vingtaine m'a bien prouvé que l'on ne contrôle pas tout dans la vie. Cependant, nous sommes maîtres de nos choix. Alors le tout, c'est de choisir d'agir et de ne pas se reposer sur ses acquis. Je souhaite tant accomplir les 10 prochaines années, d'un point de vue tant professionnel que personnel. Je veux terminer ma trentaine avec ce même sentiment d'accomplissement, que j'ai ressenti lorsque j'ai terminé ma vingtaine. Pour moi, ce n'est que le début. La vie commence réellement maintenant, maintenant que je sais qui je suis et où je vais. Et vous, comment avez-vous vécu votre passage à la trentaine ? https://www.noireetfemme.com/blog/pretes-pour-2021 monthly 0.5 2025-10-29 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/60355cb9cf71b37057a0313f/1614467202128-7I2Q6Q20A26CNP87MAJB/new+year+new+me+new+inspo.png Tous les articles - Êtes-vous prêtes pour 2021 ? https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/60355cb9cf71b37057a0313f/1614467460336-NA4DDSS10FIJLM00QQ0K/All_products_-_1.jpg Tous les articles - Êtes-vous prêtes pour 2021 ? Nous avons ouvert la boutique en ligne le 1er décembre 2020, avec uniquement les produits pour la peau, et le premier mois a été bien au-delà de nos attentes. Les produits capillaires seront disponibles courant janvier, restez à l'affût (lien de notre page Instagram). En parallèle, depuis le mois de septembre, j'ai réduit mes heures de travail, et ne travaille plus que 3 jours par semaine, tandis que je me suis inscrite à 3 cours pour la session d'automne, et en avais suivi un pour la session d'été. En 2020, j'ai donc validé 5 cours, soit la moitié de mon certificat. https://www.noireetfemme.com/blog/vie-pro-femme-noire monthly 0.5 2025-10-29 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/60355cb9cf71b37057a0313f/1614466318368-AE1M37GW7INJ52IX5YPI/vie-pro.png Tous les articles - La vie pro en tant que femme noire https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/60355cb9cf71b37057a0313f/1614466769085-Y63ZM88QKFYNDD6BRUWH/pro-4.png Tous les articles - La vie pro en tant que femme noire Je dois vous avouer que c'est décourageant et fatigant. J'ai moi même été victime de discrimination à l'embauche, que je vous ai détaillé dans mon article “Le racisme au canada”. Nous nous démenons pour trouver un travail à la hauteur de nos qualifications, et une fois que l'on est embauchée, on doit continuer à se battre pour prouver que l'on mérite sa place et en faire deux fois plus pour être récompensée. Avec plusieurs amies nous avons le même constat, pourquoi ? Pourquoi redoubler d'efforts dans une entreprise qui ne nous apprécie pas à notre juste valeur ? https://www.noireetfemme.com/blog/5-ans-au-canada-mon-bilan monthly 0.5 2025-10-29 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/60355cb9cf71b37057a0313f/1614465268656-ZEXMWK7HL6O9O4299WOC/5+ans+au+canada+%21%21%21+%282%29.png Tous les articles - 5 ans au Canada : mon bilan https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/60355cb9cf71b37057a0313f/1614465464030-V2HV5F4GOSREBU93UADE/IMG_4918.JPG Tous les articles - 5 ans au Canada : mon bilan - Je trouve un emploi au bout de deux mois à Montréal, dans mon domaine, pas super bien rémunéré, mais ce fut une très belle expérience pour commencer. Début 2016, je célèbre mes 25 ans à New York (l'un des superbes avantages d'habiter à à peine 7h de voiture de la Big Apple). C'est ma première fois à NY, je suis émerveillée. Ce fut mon plus bel anniversaire. Aussi, je renoue avec la danse, autre élément contribuant énormément à mon épanouissement. Premier été à MTL, découverte des festivals et de tous les événements, je suis totalement charmée par l'été montréalais. Côté cœur, je vis ma best life de célibataire haha. Tinder est un échec total pour moi, j'ai eu quelque chose comme 5 ou 6 dates qui se sont arrêtés au premier date... Loose totale. Mais sincèrement, je ne suis pas du tout à la recherche d'un partenaire, je sors d'une relation toxique de 4 ans, j'ai besoin de temps pour moi et je ne veux penser qu'à moi. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/60355cb9cf71b37057a0313f/1614465761963-CLHTHTKNTSIZTU02JJC2/fullsizeoutput_1c47.jpeg Tous les articles - 5 ans au Canada : mon bilan - Enfin, un petit conseil pour terminer cet article : écoutez votre coeur ! Parfois, on se force à rester à un endroit, dans un travail, dans une relation alors que cela ne nous apporte rien, voire, nous fait souffrir. Il est normal d'essayer, de réaliser que l'on s'est peut être trompé, et de faire machine arrière. Ne le voyez pas comme un échec mais plutôt comme une expérience de vie. Je connais beaucoup de personnes qui ont quitté le Canada au bout de 5-6 années car elles ne s'y sentaient plus aussi bien. Aussi, il n'est jamais trop tard. Si vous avez plus de 35 ans (âge limite pour le PVT), et/ou si vous avez des enfants et que vous souhaitez venir vous installer au Canada, ne soyez pas découragées par les démarches, tout est vraiment faisable. Écoutez votre coeur, allez où bon vous semble, n'ayez pas peur de réaliser vos rêves ! https://www.noireetfemme.com/blog/voyager-en-tant-que-femme-noire monthly 0.5 2025-10-29 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/60355cb9cf71b37057a0313f/1614451498492-H1AIW5LSJ1NGKLQTJTSP/Voyage.jpg Tous les articles - Voyager en tant que femme noire https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/60355cb9cf71b37057a0313f/1614464658343-06GBJN6BJRQHMLSQMVLZ/IMG_7772.JPG Tous les articles - Voyager en tant que femme noire https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/60355cb9cf71b37057a0313f/1614464657188-T8MM3PQ9ZY1B4TFGONYT/IMG_7802.JPG Tous les articles - Voyager en tant que femme noire https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/60355cb9cf71b37057a0313f/1614464690864-IXRCDKY6NQYBTEW81N47/IMG_7844.JPG Tous les articles - Voyager en tant que femme noire https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/60355cb9cf71b37057a0313f/1614464690707-YMPGPXN9HPMHQOQ36M9K/IMG_7878.JPG Tous les articles - Voyager en tant que femme noire https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/60355cb9cf71b37057a0313f/1614464841750-0AEPSV4OQJDXCL7TAMDD/IMG_7824.JPG Tous les articles - Voyager en tant que femme noire https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/60355cb9cf71b37057a0313f/1614464433223-FBKMCIXKJUHRAITGTC55/pexels-photo-2921044.jpeg Tous les articles - Voyager en tant que femme noire En tant que couple noir, nous ne passons donc pas inaperçu. Dans l'ensemble, le séjour s'est bien déroulé, mais évidemment nous avons eu le droit à quelques regards sur le côté. Parfois, je me demande ce que ces personnes (celles qui nous toisent), pensent en nous voyant. Est-ce du mépris ? De l'incompréhension ? De la jalousie ? De la surprise ? Comme si nous n'étions pas capables nous aussi de voyager, d'être des touristes, de visiter des lieux inconnus ? https://www.noireetfemme.com/blog/le-big-chop monthly 0.5 2025-10-29 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/60355cb9cf71b37057a0313f/1614450418922-QSEAVRW8SV0BYOC9GIPY/big-chop-1.jpg Tous les articles - Le Big Chop https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/60355cb9cf71b37057a0313f/1614450474589-5ZBILPP2HEF9A1ORW2TQ/big-chop-1+%281%29.jpg Tous les articles - Le Big Chop Résultat : je suis conquise. Je n'avais pas d'idée précise de la coupe que je voulais, mais ma coiffeuse a su me guider, et on a opté pour un taper fade. J'adore, ça change radicalement mon visage, et contrairement à ce que je croyais, ça ne rend pas mon visage plus rond, bien au contraire. Cependant, pour celles qui vivent au Québec, je ne sais pas si vous vous souvenez, mais l'été 2018 était chaud, très chaud ! Au bout de deux mois, mes cheveux commencent déjà à repousser et je sens que je les veux encore plus courts. Inhairitance étant surbooké, je prends rdv chez Nancy Falaise, et c'est donc là que je fais mon second big chop. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/60355cb9cf71b37057a0313f/1614450834688-ORW6NM91QU6GVG5BYD9A/IMG_0416.JPG Tous les articles - Le Big Chop https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/60355cb9cf71b37057a0313f/1614450833868-J7QPOP4OL8UJUCYPXNTE/IMG_1444.JPG Tous les articles - Le Big Chop https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/60355cb9cf71b37057a0313f/1614450900736-JAAOD0H0E7EY9OA79XT5/TIOH7568.JPG Tous les articles - Le Big Chop https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/60355cb9cf71b37057a0313f/1614450942914-6IDNRSV03NHPJSOYEWVU/IMG_E6499.JPG Tous les articles - Le Big Chop https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/60355cb9cf71b37057a0313f/1614451175012-ZGD47PAMM3J71CT2M45Q/5489ec07-3c49-4b9a-b6ed-95757549163b.png Tous les articles - Le Big Chop La photo ci-contre illustre ma progression entre juillet 2018 et juillet 2020, j'ai presque retrouvé la longueur d'avant le big chop, je pense que c'est une question de quelques mois :) Et vous, quelle est votre expérience du big chop ? https://www.noireetfemme.com/blog/la-beaut-loccidental monthly 0.5 2025-10-29 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/60355cb9cf71b37057a0313f/1614443805428-D5VYFE47ORBVYF3H9DYB/beaute-1.jpg Tous les articles - La beauté à l'Occidental https://www.noireetfemme.com/blog/tas-de-beaux-cheveux-pour-une-noire- monthly 0.5 2025-10-29 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/60355cb9cf71b37057a0313f/1614442585012-JGK71R1WBTGABCS73R1Z/beaux-cheveux-1.jpg Tous les articles - "T'as de beaux cheveux pour une noire !" https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/60355cb9cf71b37057a0313f/1614442742103-9E1OZUW3VVU6LGWPC9Q7/beaux-cheveux-3.jpg Tous les articles - "T'as de beaux cheveux pour une noire !" Donc oui, j'ai les cheveux bouclés, je préfère même utiliser le terme "frisés", car mes boucles sont tout de même serrées (type 3C/4A). Pourquoi est-ce que je mets l'emphase sur le fait que mes cheveux ne sont pas crépus ? Car j'ai beau parfois en avoir marre de dealer avec mes cheveux, je ne connais pas le struggle de l'entretien des cheveux de type 4C, et je n'ai pas peur de l'admettre. Est-ce que cela signifie forcément que mes cheveux sont plus beaux ? HELL NO !!!! Encore une fois, tout est une question de santé. Des cheveux bien entretenus et en bonne santé sont de beaux cheveux point à la ligne. https://www.noireetfemme.com/blog/mon-corps-amp-moi monthly 0.5 2025-10-29 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/60355cb9cf71b37057a0313f/1614439696516-1VSQOUKFBGUKJXZ7QDN9/IMG_1896.JPG Tous les articles - Mon corps & Moi https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/60355cb9cf71b37057a0313f/1614440715964-N36SHXGIE4YH9N56FPL0/prise-de-poids.jpg Tous les articles - Mon corps & Moi - À gauche moi à 19 ans, à droite moi à 22 ans Mon entourage bien évidemment me fait remarquer que j'ai beaucoup grossi (comme si je n'en avais pas conscience), ma relation est quelque peu toxique, ce qui fait que je me renferme sur moi et m'éloigne de mes amies, et puis je déteste mon nouveau corps, mon nouveau moi, je n'en veux pas. Pourtant j'ai du mal à changer les choses, habituellement quand quelque chose ne va pas dans ma vie, je le change illico presto plutôt que de me plaindre et de ne pas agir. En revanche, en ce qui a trait à mon corps, je n'y arrive pas. La motivation, je ne la trouve pas. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/60355cb9cf71b37057a0313f/1614440929657-4VUN9MF0XKF4KSI90LVQ/pride-2018.jpg Tous les articles - Mon corps & Moi - Lors de ma participation au Kiki Ball de la Fierté 2018 Tout est une question de mental. Si tu es convaincue d'être bien dans ta tête, dans ton esprit et dans ton corps, tu vas l'être réellement et ça va se voir. À ce moment-là, ça peut attiser de la jalousie et des moqueries, mais la plupart du temps, ça attire beaucoup plus l'admiration, les encouragements, et les mots flatteurs. De plus, je me suis rendue compte que l'image que je projette de ma personne et de mon corps ne nécessite en aucun cas l'approbation des autres. Il s'agit d'un rapport totalement intime entre moi et moi-même. Bien que j'ai participé à bals de voguing et walk dans la catégorie Body, je ne ressens pas le besoin d'afficher souvent mon corps sur les réseaux sociaux. https://www.noireetfemme.com/blog/danser-pour-sintgrer monthly 0.5 2025-10-29 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/60355cb9cf71b37057a0313f/1614439029247-NJGXRLBFNALC9OVEFOQF/tap-water.jpg Tous les articles - Danser pour s’intégrer Tap Water Jam - Édition 2019 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/60355cb9cf71b37057a0313f/1614439236729-7877NJ6KSJWN1RPPYQH7/hot-mess.jpg Tous les articles - Danser pour s’intégrer - Hot Mess avec ma très bonne amie Yannick Ayant été bien accueillie et supportée, moi qui, plus jeune, avais toujours pratiqué des chorégraphies et très peu de freestyle, je choisis de pratiquer des danses sociales basées sur le freestyle, et puis, je prends mon courage à deux mains, et je m'inscris à des battles ! Incroyable, je n'aurais jamais pensé un jour participer à des battles de danse, d'une, parce que pour moi je n'aurais jamais eu le niveau, et de deux, parce que je ne pensais pas être capable de faire de bons freestyles. Et pourtant, en mai 2018, soit deux ans après avoir repris la danse, je participe à mon premier battle de waacking, Hot Mess, qui est, soit dit en passant, le plus gros battle de waacking du Canada (ouais on commence gros on s'en fout !). https://www.noireetfemme.com/blog/le-racisme-au-canada monthly 0.5 2025-10-29 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/60355cb9cf71b37057a0313f/1614395414071-9RAQDST1WVL5TWR84YRI/%C2%AB+Ce+que+j%E2%80%99ai+appris%2C+c%E2%80%99est+de+ne+pas+essayer+d%E2%80%99e%CC%82tre+une+autre.+E%CC%82tre+moi-me%CC%82me%2C+c%E2%80%99est+de%CC%81ja%CC%80+suffisant+%C2%BB.png Tous les articles - Le racisme au Canada https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/60355cb9cf71b37057a0313f/1614395102912-VJSEMNUQANO8AR3CCXEU/bsdagupiuaatrbu-1.jpg Tous les articles - Le racisme au Canada - Une belle fresque du boulevard Saint-Laurent Lors de ma deuxième semaine à Montréal, je suis toujours dans un processus de découverte de la ville, et donc je prends des bus au hasard, histoire de voir les différents quartiers. Alors que je suis dans un bus dans le coin de Verdun, une femme blanche peut être dans sa soixantaine s'assoit à côté de moi. Elle commence à me parler, me demande d'où je viens etc. La conversation est plutôt agréable au premier abord. Quand elle me sort une phrase du type "vous les noirs ça va, par contre les arabes, les musulmans là, depuis qu'ils sont arrivés, c'est le bordel". Là, elle m'explique qu'une amie de sa fille est en relation avec un musulman et que ça se passe mal, qu’il l'empêche de sortir, etc, etc. Je ne sais pas où je suis, mais je décide de descendre du bus et de stopper la conversation. À ce moment-là, je me dis "ah donc il ont aussi ce discours là ici, et merde !". https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/60355cb9cf71b37057a0313f/1614396827728-LARE20F8YHBCALPK79KA/pas-le-job.png Tous les articles - Le racisme au Canada Puis je n'ose pas me l’avouer mais je me le dis quand même : c’est peut-être parce que je suis noire. Vous me direz que c’est peut être un peu poussé mais mettez-vous à ma place. À la vue de mon CV, j’ai toutes les qualifications requises pour le poste, elle l’a dit elle même « vous avez un superbe CV ! ». Mais quand elle s’est rappelée de moi, son ton a radicalement changé. Elle s’est rappelée que je suis noire. Je ne saurai jamais la vérité mais je suis profondément convaincue que c’est ma couleur qui a posé problème dans cette histoire. https://www.noireetfemme.com/blog/lexprience-toronto monthly 0.5 2025-10-29 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/60355cb9cf71b37057a0313f/1614384918640-VY62W85SLC7LCU9DOP9E/toronto-1.jpg Tous les articles - L’expérience Toronto https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/60355cb9cf71b37057a0313f/1614385180937-UPWMWOWKY4NS5WJO2S2K/img_7124.jpg Tous les articles - L’expérience Toronto - Participation à mon premier bal de voguing https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/60355cb9cf71b37057a0313f/1614385537781-ZL37IVOZ3MD2M3SLXG90/IMG_7778.JPG Tous les articles - L’expérience Toronto - Bon et bien, je rentre à Montréal. J'annonce la nouvelle à tout le monde et bien évidemment à Monsieur qui en est ravi. Il vient tout de même me rendre visite avant que je ne rentre (oui on voulait s'assurer que physiquement le courant passait aussi bien que par téléphone), et là coup de coeur total. Il vient juste pour un weekend, mais ce fut le plus beau weekend que j'ai passé depuis mon arrivée à Toronto, voire même depuis mon arrivée au Canada. Nous concrétisons donc notre relation, enfin. Je me demande souvent qu'est ce qu'il se serait passé si j'étais vraiment rentrée à Paris ? https://www.noireetfemme.com/blog/lhiver-au-qubec monthly 0.5 2025-10-29 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/60355cb9cf71b37057a0313f/1614292486915-PFK0U63Z5COPPYL9NH06/IMG_4812.JPEG Tous les articles - L’hiver au Québec À Venise en Québec pour Noël 2018 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/60355cb9cf71b37057a0313f/1614292881302-I6MDW5RXBGIXYOP2VJ0V/IMG_9751.JPEG Tous les articles - L’hiver au Québec - Rivière-des-Prairies un doux matin hivernal Dans tous les cas, je vous conseille de ne pas forcer les choses, parfois on se dit qu'on est chanceuse d'avoir eu notre visa pour le Canada et qu'on ne peut pas le gâcher. Mais si vous êtes malheureuse, que vos proches vous manquent énormément, que l'hiver est insupportable, que votre vie n'est pas forcément mieux que de là où vous venez, rentrez ou essayez ailleurs. Le plus important c'est de n'avoir aucun regret ! https://www.noireetfemme.com/blog/blog-post-pvt-debut-nouvelle-vie monthly 0.5 2025-10-29 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/60355cb9cf71b37057a0313f/1614291773398-IHN0RTCI43YVF47CGVCG/IMG_4179.JPG Tous les articles - Le PVT : début d'une nouvelle vie https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/60355cb9cf71b37057a0313f/1614291125965-5B5999V2YM0OF615RJWL/Pourquoi%2B_.jpg Tous les articles - Le PVT : début d'une nouvelle vie Tout mon monde s'écroule, comment imaginer perdre sa mère à 24 ans ? Comment imaginer qu'elle ne verra pas tes enfants, qu'elle n'assistera pas à ton mariage, qu'elle ne viendra pas te rendre visite au Canada, que tu l'as perdue à jamais ? Pourquoi ? Pourquoi, alors que je suis sur le point d'accomplir un de mes rêves, un de mes pires cauchemars se réalise. Est-ce trop demandé d'être totalement heureuse ? https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/60355cb9cf71b37057a0313f/1614291381382-ILLDB3YWUSZ9A2YMRK0H/IMG_1003.JPG Tous les articles - Le PVT : début d'une nouvelle vie - Mon aller-sans retour Paris-Montréal Je m'en souviendrai toute ma vie, ce moment où je me suis dit que ma vie allait changer, que mon rêve se réalisait enfin, qu'un nouveau chapitre commençait et que j'allais pouvoir repartir à zéro. J'étais totalement soulagée, soulagée de pouvoir échapper à ces derniers mois de peine et souffrance, soulagée de me retrouver seule, soulagée de pouvoir enfin respirer, soulagée de quitter la vie parisienne. Cela a signé le début de mon aventure canadienne, la plus belle que j'ai vécue jusqu'à présent, cela a marqué mon plus grand changement. Et vous, comment s'est passée votre arrivée au Canada ? https://www.noireetfemme.com/blog/category/Textes monthly 0.5 https://www.noireetfemme.com/blog/category/Articles monthly 0.5 https://www.noireetfemme.com/blog/category/Portrait+de+femme monthly 0.5 https://www.noireetfemme.com/blog/tag/racisme+syst%C3%A9mique monthly 0.5 https://www.noireetfemme.com/blog/tag/bien-%C3%AAtre monthly 0.5 https://www.noireetfemme.com/blog/tag/militante monthly 0.5 https://www.noireetfemme.com/blog/tag/viepro monthly 0.5 https://www.noireetfemme.com/blog/tag/nouvelle+vie monthly 0.5 https://www.noireetfemme.com/blog/tag/adaptation monthly 0.5 https://www.noireetfemme.com/blog/tag/danse monthly 0.5 https://www.noireetfemme.com/blog/tag/fatigue monthly 0.5 https://www.noireetfemme.com/blog/tag/afro-f%C3%A9minisme monthly 0.5 https://www.noireetfemme.com/blog/tag/beaut%C3%A9 monthly 0.5 https://www.noireetfemme.com/blog/tag/sexualit%C3%A9 monthly 0.5 https://www.noireetfemme.com/blog/tag/2024 monthly 0.5 https://www.noireetfemme.com/blog/tag/textes monthly 0.5 https://www.noireetfemme.com/blog/tag/curlyhair monthly 0.5 https://www.noireetfemme.com/blog/tag/chaos monthly 0.5 https://www.noireetfemme.com/blog/tag/lgbtq monthly 0.5 https://www.noireetfemme.com/blog/tag/femmes+noires monthly 0.5 https://www.noireetfemme.com/blog/tag/fausse+couche monthly 0.5 https://www.noireetfemme.com/blog/tag/imagination monthly 0.5 https://www.noireetfemme.com/blog/tag/safe+space monthly 0.5 https://www.noireetfemme.com/blog/tag/pvt monthly 0.5 https://www.noireetfemme.com/blog/tag/bigchop monthly 0.5 https://www.noireetfemme.com/blog/tag/sociologie monthly 0.5 https://www.noireetfemme.com/blog/tag/repos monthly 0.5 https://www.noireetfemme.com/blog/tag/agojie monthly 0.5 https://www.noireetfemme.com/blog/tag/colorisme monthly 0.5 https://www.noireetfemme.com/blog/tag/sexisme monthly 0.5 https://www.noireetfemme.com/blog/tag/traumatismes monthly 0.5 https://www.noireetfemme.com/blog/tag/queer monthly 0.5 https://www.noireetfemme.com/blog/tag/mixit%C3%A9 monthly 0.5 https://www.noireetfemme.com/blog/tag/toronto monthly 0.5 https://www.noireetfemme.com/blog/tag/burn-out monthly 0.5 https://www.noireetfemme.com/blog/tag/surmenage monthly 0.5 https://www.noireetfemme.com/blog/tag/sexoth%C3%A9rapie monthly 0.5 https://www.noireetfemme.com/blog/tag/docteure monthly 0.5 https://www.noireetfemme.com/blog/tag/ralenti monthly 0.5 https://www.noireetfemme.com/blog/tag/sant%C3%A9 monthly 0.5 https://www.noireetfemme.com/blog/tag/psychologie monthly 0.5 https://www.noireetfemme.com/blog/tag/bodypositive monthly 0.5 https://www.noireetfemme.com/blog/tag/immigration monthly 0.5 https://www.noireetfemme.com/blog/tag/po%C3%A9sie monthly 0.5 https://www.noireetfemme.com/blog/tag/bilan monthly 0.5 https://www.noireetfemme.com/blog/tag/portrait+de+femme monthly 0.5 https://www.noireetfemme.com/blog/tag/trentaine monthly 0.5 https://www.noireetfemme.com/blog/tag/vie+au+canada monthly 0.5 https://www.noireetfemme.com/blog/tag/NEG monthly 0.5 https://www.noireetfemme.com/blog/tag/cheveux monthly 0.5 https://www.noireetfemme.com/blog/tag/collaboration monthly 0.5 https://www.noireetfemme.com/blog/tag/accomplissement monthly 0.5 https://www.noireetfemme.com/blog/tag/acceptation monthly 0.5 https://www.noireetfemme.com/blog/tag/the+woman+king monthly 0.5 https://www.noireetfemme.com/blog/tag/evenement monthly 0.5 https://www.noireetfemme.com/blog/tag/dahomey monthly 0.5 https://www.noireetfemme.com/blog/tag/tant+que+je+serai+noire monthly 0.5 https://www.noireetfemme.com/blog/tag/hollywood monthly 0.5 https://www.noireetfemme.com/blog/tag/nouvelle+aventure monthly 0.5 https://www.noireetfemme.com/blog/tag/montreal monthly 0.5 https://www.noireetfemme.com/blog/tag/deuil monthly 0.5 https://www.noireetfemme.com/blog/tag/roman monthly 0.5 https://www.noireetfemme.com/blog/tag/trentenaire monthly 0.5 https://www.noireetfemme.com/blog/tag/viola+davis monthly 0.5 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